即刻运动官方手机版

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即刻运动官方手机版特色功能

　　「训练计划」

　　- 根据你的身体特点与体型需求，推荐专业的训练课程

　　- 包含各种类型的运动类型，减肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等课程应有尽有

　　- 训练计划安排循序渐进，从易到难，逐步进阶

　　- 提供更高效帮你完成训练目标的高阶课程

　　「健身资讯」

　　- 丰富的健康营养知识，不仅教你怎么练，更教你怎么吃，消灭饮食误区、控制热量和卡路里

　　- 明星教练对训练过程中的疑惑和难点，现在进行专业解答

　　- 真实的励志故事与成功经验分享，看看小伙伴们如何告别臃肿，获得人鱼线和马甲线